تفريش الأسنان من مرتين الى ثلاث يوميا مع استخدام خيط الأسنان مرتين يوميا خاصة قبل النوم كافي للمحافظة علي نظافة الأسنان
تفريش الأسنان باستمرار يساعد على منع تكون التصبغات و بالتالي المحافظة علي بياض الأسنان طبيعيا
تفريش اللأسنان اليومي يحافظ على صحة اللثة و التي تمنع ظهور الروائح الكريهة, وكذلك تفريش اللسان
يفضل زيارة طبيب الأسنان عند الاحساس بآلام حادة لمعالجة المشكلة.
الحل هو زيارة طبيب الأسنان للتخلص من التسوسات و القيام بالعلاجات اللازمة
المضمضة بحالها ليست كافية للوقاية من أمراض اللثة, بل يجب التفريش المستمر و استخدام خيط الأسنان للوقاية من مشاكل اللثه
تورم اللثة, الاحمرار الشديد, النزيف عند التفريش او استخدام الخيط, و الرائحة الكريهة كلهما علامات تدل علي التهاب اللثة
تناول الأطعمة الغنية بالكالسيوم يساعد على تقوية الأسنان.
عند زيارة عيادة الأسنان يقوم الطبيب المختص باختيار خطة العلاج المناسبة للمريض
يقوم التدخين بالتأثير على مناعة الجسم مما يجعل اللثة اكثر عرضة للالتهابات و التي بدورها تؤدي الي امراض اللثة المزمنة, تساقط الأسنان, و تأخر في التئام الجروح. كما ان التدخين يجعل الأسنان اكثر حساسية و يكون تكلسات و التي بدورها تؤدي الي التسوسات
اضطرابات المفصل الفكي الصدغي قد تؤدي لطقطقة الفكين, يجب زيارة الطبيب المختص من أجل تلقي العلاج المناسب للحالة
يجب استخدام خيط الأسنان من مرة الي مرتين يوميا للحفاظ علي صحة اللثة و الأسنان
تجنب المأكولات و المشروبات الحمضية, استخدام فرشاة الأسنان ذات الشعيرات الناعمة. استخدام معجون اسنان و غسول خاص لحساسية الأسنان. كذلك يمكن زيارة طبيب الأسنان لوضع مادة الفلورايد
يحتوي الشاي علي مواد حمضية و التي تؤدي الي اصفرار الأسنان, لذلك ينصح بالمضمضة بالمياه بعد شرب الشاي و بعد ذلك تفريش الأسنان للتقليل من احتمالية اصفرار الأسنان
تتجمع مادة البلاك, و التي تتكون من بقايا طعام و بكتيريا, علي الأسنان عند عدم الاهتمام الصحيح, فيمكن للمريض معرفة هذه التراكمات عند تكون تكلسات و تسوسات و روائح كريهة في الفم
أفضل طريقة لعلاج التسوسات هي في عيادة طبيب الأسنان و يمكن تفاديها بالتفريش اليومي و استخدام خيط الأسنا
تؤثر المشروبات الغازية علي الأسنان لاحتوائها على نسب عالية من الأحماض و السكر و المواد الملونة و التي تؤدي لضعف الأسنان, الحساسية, و التسوسات
يجب تنظيف لثة الأطفال الرضع بقطعة شاش مبللة بعد الانتهاء من الرضاعة في حال عدم بزوغ الأسنان اللبنية, عند طلوع الأسنان يجب تفريش أسنان الطفل بفرشاة ناعمة و معجون فلورايد بوضع كمية كحجم حبة الأرز مرتين في اليوم
لا يوجد دراسات علمية تثبت صحة استخدام ماء الورد لتنعيم اللثة
تفريش الأسنان ثلاث مرات يوميا خاصة حول الأقواس و الأسلاك بفرشاة ناعمة, و استخدام خيط الأسنان المخصص للتقويم
يحتوي الشاي علي مواد حمضية و التي تؤدي الي اصفرار الأسنان, لذلك ينصح بالمضمضة بالمياه بعد شرب الشاي و بعد ذلك تفريش الأسنان للتقليل من احتمالية اصفرار الأسنان
لحماية الأسنان من التسوسات يجب تفريش الأسنان و استخدام خيط الأسنان قبل النوم, لحماية الأسنان من الطحن اثناء النوم يمكن استخدام الواقي الليلي
لا يوجد مانع لاستخدام اي نوع من مرطبات الشفاه
الزيارة الدورية لعيادة الأسنان تساعد المريض على الكشف علي أي مشاكل في الفم و تجنبها بتلقي العلاج المناسب او بالوقاية منه
يوجد واقي للأسنان يمكن ارتدائه عند ممارسة بعض أنواع الرياضة للحماية من الصدمات التي تؤثر علي الأسنان بشكل مباشر
تناول الأطعمة الغنية بالكالسيوم و التفريش اليومي يساعد على تقوية الأسنان
يمكن زيارة طبيب الأسنان للتعرف علي الحلول كالقص بالليزر لمعالجة اللثة الغير متساوية
يعمل الفحم النشط كمادة كاشطة و التي بامكانها ازالة التصبغات السطحية في بداية الاستخدام و لكن تنتج في تأكل طبقة المينا من الأسنان مع استمرار الاستخدام. لذلك يفضل استخدام معجون الأسنان الذي يحتوي علي مركبات الفحم النشط افضل من استخدام مادة الفحم النشط الخام
عند زيارة عيادة الأسنان, يقوم الطبيب المعالج بالكشف علي الأسنان و وضع خطة علاج تتناسب مع حالة المريض
يوجد العديد من معاجين الأسنان التي تساعد علي التخلص من التصبغات و تبييض الأسنان و يفضل استخدامها باستشارة من الطبيب
تفريش الأسنان من مرتين الي ثلاث يوميا مع استخدام خيط الأسنان مرتين يوميا كافي للمحافظة على صحة اللثة
وفقا لمراكز السيطرة على الأمراض و الوقاية منها, يجب استبدال فرشة الأسنان كل ثلاث لأربعة اشهر لان الاستخدام اكثر من هذه المدة يؤدي لأهتراء و تأكل الشعيرات و عدم فعالية الفرشاة في تنظيف الأسنان او ازالة البلاك
تفريش الأسنان من مرتين الي ثلاث يوميا مع استخدام خيط الأسنان مرتين يوميا خاصة قبل النوم كافي للمحافظة على نظافة الأسنان
يوجد العديد من التقنيات الحديثة لتجميل الأسنان و التي يمكن التعرف عليها عند زيارة طبيب الأسنان
التغيرات الهرمونية المصاحبة للحمل قد تؤدي الي عدة مشاكل منها التهابات اللثة و تسوسات الأسنان, لذلك يجب الحرص على العناية بالأسنان في فترة الحمل
يمكن استخدام أقنعة التبييض مع استشارة من طبيب الأسنان من اجل الاستخدام الصحيح
توصي الجمعية الأمريكية للأسنان باستخدام فرشاة الأسنان ذات الشعيرات الناعمة لضمان نظافة أسنان ممتازة دون ضرر, و مع ذلك بعض الحالات تتطلب استخدام انواع أخرى من الفرش و التي يوصي بها طبيب الأسنان عند الكشف على الحالة
تجنب المأكولات و المشروبات الحمضية, استخدام فرشاة الأسنان ذات الشعيرات الناعمة, استخدام معجون أسنان و غسول خاص لحساسية الأسنان. كذلك يمكن زيارة طبيب الأسنان لوضع مادة الفلورايد
تفريش الأسنان من مرتين الي ثلاث يوميا مع استخدام خيط الأسنان من مرة الي مرتين يوميا يحمي من أمراض اللثة و بالتالي تخفيف التورم الناتج عنها
تفريش الأسنان من مرتين الي ثلاث يوميا مع استخدام خيط الأسنان مرتين يوميا كافي للمحافظة على نظافة الأسنان
يقوم الضغط النفسي أو التوتر الي ضعف مناعة الجسم و التي بدورها تؤثر علي صحة اللثة و الأسنان
بعض فرش الأسنان تحتوي علي جهة لتنظيف اللسان, تبدأ بالتفريش من الجزء الخلفي لللسان حتي تصل الي مقدمة اللسان
عند زيارة عيادة الأسنان يقوم الطبيب المختص باختيار خطة العلاج المناسبة للمريض
تأثير التبغ الاكتروني يشبه تماما تأثير التبع العادي ولا يوجد فرق بين تأثيرهم على الأسنان.
تفريش الأسنان من مرئين لثلاث يوميا مع استخدام خيط الأسنان مرة لمرتين يوميا, و زيارة طبيب الأسنان من اجل الكشف و جلسات التنظيف مرثين سنويا يساعد علي المحافظة على الابتسامة
يمكن معالجة التسوسات عند طبيب الأسنان, و كذلك تفريش الأسنان اليومي للأطفال يمنع من تكون التسوسات
تفريش اللأسنان اليومي يحافظ علي صحة اللثة و التي تمنع ظهور الروائح الكريهة, كذلك تفريش اللسان. يمكن ايضا استخدام غسول الفم في بعض الحالات
يقوم الطبيب المعالج بوصف مسكنات و مضادات و التي تباعد علي تخفيف آلام ما بعد سحب العصب
تفريش الأسنان من مرتين لثلاث يوميا مع استخدام خيط الأسنان مرتين يوميا خاصة قبل النوم يساعد على منع تكون البلاك
يمكن معالجة التسوسات عند طبيب الأسنان, و كذلك تفريش الأسنان اليومي للأطفال يمنع من تكون التسوسات
تورم اللثة دليل علي التهابها و لذلك يجب معالجة الالتهاب لكي لا يؤثر علي الأسنان او الابتسامة
عند زيارة عيادة الأسنان, يقوم الطبيب بوصف مواد مضادة للفطريات و التي تساعد على القضاء على الفطريات و تخفيف الالتهاب الناتج عنها
يجب زيارة طبيب الأسنان لمعرفة اذا ما يوجد اي مشاكل تحت التلبيسات من خلال الأشعة المخصصة
يكفي تفريش الأسنان من مرتين لثلاث يوميا مع استخدام خيط الأسنان للمحافظة على صحة اللثة
تجنب المأكولات و المشروبات الحمضية, استخدام فرشاة الأسنان ذات الشعيرات الناعمة, استخدام معجون أسنان و غسول خاص لحساسية الأسنان. كذلك يمكن زيارة طبيب الأسنان لوضع مادة الفلورايد
لا يوجد مانع لاستخدام اي نوع من مرطبات الشفاه
عند زيارة عيادة الأسنان يقوم الطبيب باختيار خطة العلاج المناسبة لاغلاق المسافات بين الأسنان بالتقويم أو التركيبات او غيرها
يستخدم الغسول المعقم للفم باستشارة من طبيب الأسنان و يستخدم لفترة زمنية معينة علي حسب الحالة
يوجد واقي للأسنان يمكن ارتدائه عند ممارسة بعض أنواع الرياضة للحماية من الصدمات التي تؤثر علي الأسنان بشكل مباشر
يقوم الطبيب المعالج بوصف مسكنات للمساعدة من تخفيف آلام التقويم
تناول الأطعمة الغنية بالكالسيوم و التفريش اليومي يساعد على تقوية الأسنان
يقوم الحمل بعمل تغيرات هرمونية و التي يمكنها التأثير علي بعض الوظائف الطبيعية للجسم لذلك يجب زيارة طبيب الأسنان لمعرفة العمليات التي يمكن القيام بها في فترة الحمل
يكون التقويم الثابت عبارة عن اقواس معدنية مثبتة علي الأسنان بمادة لاصقة و مرتبطة ببعضها بواسطة سلك معدني, اما التقويم المتحرك فهو عبارة عن قالب شفاف يتم تصنيعه حسب شكل الأسنان و يمكن ارتدائه و خلعه بسهولة و عادة ما يكون بعد التقويم الثابت للمحافظة على شكل الأسنان
يمكن اصلاح اي ضرر في الأسنان عند زيارة طبيب الأسنان و الكشف علي هذا الضرر و من ثم وضع خطة علاج تتناسب مع المريض
يقوم الطبيب بوصف مسكنات و مضادات في بعض الحالات و التي تؤخذ حسب استشارة الطبيب كما يمكن للمريض ان يستخدم الكمادات الباردة في ال24 ساعة الأولي و من ثم استخدام الكمادات الدافئة. كما يجب تجنب الأكل في جهة الخلع في اول الأيام و المضمضة الخفيفة بالماء و الملح لمنع تجمع الطعام و البكتيريا و الذي يمكن ان يزيد الألم
يجب زيارة طبيب الأسنان لعلاج التسوسات, و يمكن تجنب الاصابة بالتسوسات بالتفريش اليومي و استخدام خيط الأسنان
يفضل المضمضة بالمياه لاحتوائها على معادن طبيعية كالفلورايد و التي تساعد على تقوية و حماية الأسنان
يمكن حماية الأسنان من الكسر بالعناية اليومية من تفريش و استخدام خيط الأسنان, تناول الأطعمة الغنية بالكالسيوم زيارة طبيب الأسنان دوريا للكف و وضع مادة الفلورايد, تجنب الأطعمة القاسية, و تجنب استخدام الأسنان للعض علي الأشياء الصلبة
يجب تفريش الأسنان بعد الطعام لتجنب تجمع البقايا المؤدية الي التسوس
يجب معالجة المشكلة الأساسية وراء العادة أولا, و من ثم يمكن للمريض زيارة الطبيب لصنع واقي ليلي للحفاظ علي الأسنان
يقوم الطبيب بالكشف على الأسنان لمعرفة احتياج المريض, فالأسنان شديدة الاصفرار او ذات التصبغات الكثيرة تتطلب عمليات التبييض
يفضل تفادي المواد الخشنة كالملح في تنظيف الأسنان لانها تزيل طبقة المينا الحامية للاسنان و تعرض الأسنان الي الحساسية
بالعناية اليومية بالأسنان من تفريش ثلاث مرات لاستخدام خيط الأسنان مرتين خاصة قبل النوم
القيام بجلسات التنظيف و التلميع تساعد علي ازالة التصبغات من الأسنان, كما تجنب كثرة المواد الصبغية كالقهوة و تجنب التدخين يمنع من ظهور البقع
يفضل علاج التسوسات في عيادة الأسنان عند الطبيب المختص
يوجد العديد من الوسائل للتقليل من حجم اللثة كقص اللثة باليزر او حقن الشفاه بالفيلر او البوتوكس لاخفاء عيوب
يقوم الطبيب المعالج بوصف مسكنات للمساعدة من تخفيف آلام التقويم
لا يوجد دراسات علمية تثبت صحة استخدام الزعتر لتقوية اللثة و يكتفي التفريش اليومي و استخدام الخيط للمحافظة على صحة اللثة
التفريش اليومي للأسنان مع استخدام خيط الأسنان يمنع من ظهور التصبغات علي أسطح الأسنان, كما ان تجنب المواد المصبوغة في الطعام و الشراب و تجنب التدخين يمنع من ظهور البقع
يعمل الفحم النشط كمادة كاشطة و التي بامكانها ازالة التصبغات السطحية في بداية الاستخدام و لكن تنتج في تأكل طبقة المينا من الأسنان مع استمرار الاستخدام. لذلك يفضل استخدام معجون الأسنان الذي يحتوي على مركبات الفحم النشط افضل من استخدام مادة الفحم النشط الخام
يفضل تفادي المواد الخشنة مثل كاربونات الصوديوم في تنظيف الأسنان لانها تزيل طبقة المينا الحامية للاسنان و تعرض الأسنان الى الحساسية
عند زيارة عيادة الأسنان يقوم الطبيب بالكشف على الأسنان و أخذ الأشعة اللازمة لمعرفة اقل ما كانت الحشوة في حالة جيدة أم تحتاج التغيير
العناية باللثة في غاية الأهمية لكونها هيكل الدعم للأسنان, معظم أمراض الفم كتساقط الأسنان تبدأ من اللثة لذلك يجب استخدام خيط الأسنان لمنع تجمع الأطعمة و البكتيريا و التي تؤدي لالتهاب و امراض اللثة
يجب القضاء علي العادة بتقليم الأظافر الدائم او وضع طلاء ذو مزارة لمنع العض عليها, و يفضل استشارة أخصائي نفسي لمعرفة طرق اخري للتخلص من هذه العادة
تفريش الأسنان من مرتين لثلاث يوميا مع استخدام خيط الأسنان مرتين يوميا. كذلك زيارة عيادة الأسنان للكشف الدوري
تؤدي الأطعمة الحمضية الي تآكل طبقة المينا من الأسنان و التي تؤدي الي حساسية الأسنان
التفريش اليومي بالاضافة الي استخدام خيط الأسنان, استخدام غسول الفم, و المضمضة بالماء و الملح يساعد علي علاج التهابات اللثة
في حال تساقط الأسنان يجب زيارة طبيب الأسنان للكشف على الأسباب وراء التساقط و من ثم العلاج
تبييض الأسنان بالليزر في العيادة يعد من الاكثر الوسائل فعالية في تبييض الأسنان
التفريش اليومي بالاضافة الي استخدام خيط الأسنان, استخدام غسول الفم, و المضمضة بالماء و الملح يساعد علي و علاج التهابات اللثة و بالتالي التخلص من نزيف اللثة